Overzicht afvallen dagboeken

Even mijn hart luchten! Gisteren heb ik een super dagje gehad, flink mijn baantjes getrokken in het zwembad en goed op mijn voeding gelet! Ik had de late shift, dus om 21uur ging …

rustig aan,dan breekt het lijntje niet. Tja,nogal een heftige tijd waarin ik zit,veels te heftig.En dan totaal geen controle wat ik naar binnen werk,ook gestopt met roken,nou dan …

het is stil hier,nou ja ,heb toch nog geen weegschaal die werkt,heb er pas een gekocht bij thuiszorg winkel ,maar kan um niet instellen.SUCCES JULLIE ALLE

Nieuwe week, en we gaan er weer voor. Vandaag eerst paar series terug gekeken en vanmiddag lekker even boekje gelezen. Heb vanmiddag gewerkt van 16.00 tot 21.30. Helaas was er te …

Al vanaf mijn 18e ben ik met het lijnen bezig. Jojo effect van hier tot Tokio, maar dat zullen velen van jullie wel herkennen. Ik heb van alles al gedaan. Inmiddels weet ik wat …

het eerste dagboek blogje staat op welkom pagina van

Het weegmoment van vandaag bracht een gewichtstoename van maar liefst een hele kilogram aan het licht: 104.3 kg tegenover 103.3 tien dagen geleden (vtijdag 27/4). Nu had ik me …

nou, hij gaat best goed. Afgelopen week weer 1.4 kilo eraf... Toch valt het me stiekem een klein beetje tegen .Ik heb heel erg goed m'n best gedaan deze week. Ook ik ben …

De laatste tijd niet zoveel bezig geweest met de lijn, bij mijn vader is kanker geconstateerd, gelukkig wel te behandelen. Maar had dus even wat anders aan mijn hoofd dan letten …

Zo ik heb net een half uur gefietst, dan ben ik deze week weer goed begonnen. Ik voel me goed vandaag en hopelijk blijft dat zo dan komt het wel goed met lijnen!! Plannen vor …

Weegschaalmoment! Wat een opluchting, weer een goede week achter de rug blijkbaar! Volgende week woensdag gaan we met de hele familie naar Centerparcs & tegen dan wil ik onder …

en huisje aan de kant, lekker pyjama aan & relaxen in de zetel! Vandaag ging het weer behoorlijk goed, kan niet geloven dat ik al 2 weken bezig ben met gezond te eten, zonder …

Vanmorgen lekker uitgeslapen. Gisteravond begon buikpijn alweer, en vanmorgen ook nog last van dus lekker lang in me bed gelegen. Verder een relax dagje gehad. Gezellig met paps, …

zometeen mijn loopschoenen aan mijn garmin om mijn muziekje op omkleden en gaan lopen, een kilometer of 6/7. Liefst achter elkaar in dribbel tempo. Alles voor conditie lijf en …

Zo, even alle ellende achter me gelaten, althans je neemt het wel mee, maar je moet weer verder. Waar waren we gebleven, ik wil de draad weer oppakken, nu wordt het iets lastiger, …

sorry dat ik het nog niet zo goed weet hoe ik moet beginnen maar het komt allenmaal wel goed ik hoop dat ik van jullie kan leren veel af val plezier

Hoi Hoi mensen ik heb mij vandaag in geschreven en weet nog niet zo goed hoe ik beginnen moet maar ik begin gewoon ik heb een beetje veel gegeten de komende 2 dagen en nu gaat het …

Ff geen zin om te bloggen. Gister bij vrienden van m'n ouders geweest. Klein stukje gebak gehad en wat stokbrood enz. Niet echt aan dieet gehouden, maar ach, ook niet …

Gister heb ik een redelijke dag gehad qua dieet. Ik heb alleen niet gesport. Ik heb gedaan wat iermand mij op het blog heeft aangeraden, en met me moeder gesproken over mijn …

Hoi, Het duurde even voordat ik weer hier kwam, maar ik heb nu even wat anders aan mijn hoofd. Mijn moeder is heel erg ziek en zelfs opgenomen. Heb nu even geen zin in …